/ MAT/RECEPT /

HEALTHY DRINKS

Halloj på er! När jag pluggar eller precis har tränat så vill jag alltid ha något gott/enkelt och nyttigt att dricka! Visst är vatten den bästa lösningen men varför inte lyxa till det med lite frukt i vattnet? Jag älskar att ha citron, lime eller jordgubbar i vattnet. Beroende på vad man använder för frukt eller grönsaker i vattnet kan man dessutom får i sig en och annan vitamin. Hur bra är inte det!? Mitt andra tips är att dricka smooooothies! Min favorit är helt klart mango/banan smoothie som ni ser ovan. Du får i dig så otroligt mycket vitaminer och mineraler som är så otroligt viktigt för din kropp! På morgonen när det är skola så brukar jag alltid sova liiite mer än jag ska (hehe) och då brukar det bli en smoothie som frukost. Det är så perfekt och smidigt att ta med sig och dricka den på bussen på väg till skolan. Muuums!!
 
#1 / / MATILDA:

gott :D!