/ TRÄNING /

EASY WORKOUT

Bara jag som är den där typen av person som gärna latar sig under jullovet och knappt gör någonting? Som gärna äter mycket socker (godis framförallt hehe) bara för att det är jul MEN som ändå vill försöka hålla sig i form?
Tror nog många känner igen sig oooch självklart kan man hålla sig i form under jullovet även fast att man vill lata sig och äta gott!
 
Här är två workouts som jag tycker är super! Dom är inte sådär jättesvåra heller. Passar perfekt på morgonen när man vaknar eller på kvällen innan man lägger sig. Bättre än inget, eller hur? Sedan kan man repetera övningarna hur mycket man vill, vilket är super det med! Självklart kan man göra andra saker också, tillexempel att gå ut och promenera eller cykla. Men jag tror nog de flesta tycker att göra sådana här workouts är roligast! Hoppas ni har ett bra jullov allihopa. Kramisar!